Gericht op mensen die al bekend zijn het type oefeningen. Verwacht wat minder uitleg. Er worden voldoende oefeningen aangereikt zodat de oefeningen kunnen worden aangepast naar believen: moeilijker/makkelijker. Maar ook zwaarder/lichter.
De intensiteit is prima aan te passen naar intensiever en minder intensief.
Mind Your Body TV - Week van de FITTE RUG. Start 21 november 2022.
Geef je hier op om mee te kunnen doen.
Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.
Na inschrijven vertel ik je in een video hoe het verder gaat met deze Yoga Challenge.Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.
