Video Catalogus
Om de video catalogus te kunnen inzien, moet je je eerst registreren en een wachtwoord aanmaken.
Na inloggen is dit hoe de Video Catalogus eruit ziet:
Wegwijs worden in de Video Bibliotheek
Categorie
Het is fijn om snel bij de gewenste video uit te komen.
Daarom heb ik de video’s onverdeeld in 6 Hoofdcategorieën:
1. GRATIS
Video’s die zonder een abonnement te bekijken zijn.
2. BEGINNEN MET YOGA
Ben je nieuw hier? Ga je beginnen met Yoga? Start met video’s in deze categorie.
3. MOTIVATIE
In deze categorie zijn de video’s ingedeeld naar FOCUS: DOEL van de oefeningen. Naar welk effect ben je op zoek? Wat hoop je te bereiken met deze oefeningen?
4. RITA’S SPECIALS
Video’s waar heel duidelijk de handtekening van Rita in terug te vinden is. Lessen rondom Yoga thema’s, Yoga Filosofie, Anatomie. Achtergrond en verdieping. Zowel Theorie als Praktijk. Workshops en Tutorials.
5. REPLAYS
Opnames van groepslessen in de zaal, die terug te kijken zijn.
- Oude Facebook Lives tot okt 2021
- De Hybride lessen tot eind okt 2022
- De Yoga Kickstart van de week in de Yoga Community – iedere maandag
- De Surprise Yoga les – ZOOM – iedere vrijdag
6. Podcast
Back In Action Podcast: over Fit leven met zin & zingeving. Body & Mind onderwerpen die je inspireren soepeler in het leven te staan.
Wat anderen zeggen:
Wat had je van tevoren verwacht toen we gingen samenwerken?
In eerste instantie dacht ik dat niet iets voor mij zou zijn, echter bleek snel dat ik het toch een prettige vorm vond. Ik kan de lessen volgen op momenten die voor mij het beste uitkomen. Ik werd nieuwsgierig naar andere lessen die in de bibliotheek worden aangeboden en ben Pilates lessen gaan afwisselen met Yin en Vinyasa yoga lessen. Tevens zijn de korte lessen leuk om te volgen en goed toepasbaar wanneer je geen tijd hebt voor een uitgebreide les. Ondanks dat je alleen op je matje bezig bent, voel je toch verbinding. Het is net of je wel aanwezig bent in de zaal doordat Rita informatie deelt en je door de oefeningen heen praat. Door de ervaring van Rita weet zij op de juiste momenten de tips te geven waardoor je de oefeningen goed kunt uitvoeren.
Sinds een paar maanden volg ik de yogalessen van Rita online. Rita legt het heel erg goed uit. Ik heb inmiddels al wat yoga docenten zien komen en gaan, maar jouw lessen vind ik niet alleen prettig, maar ook erg duidelijk en leerzaam. Het aanbod in haar bibliotheek is groot en biedt naar mijn idee voor ieder wat wils en voor elk niveau iets passends. Ik woon in Uden Noord-Brabant, dus het is niet te doen om de lessen in Harderwijk te volgen. Daarom ben ik erg blij met deze mogelijkheid.
Laten we verbinden
Wil je me volgen? Ik ben actief op de volgende kanalen:
