fbpx

Video Catalogus

Om de video catalogus te kunnen inzien, moet je je eerst registreren en een wachtwoord aanmaken.

Na inloggen is dit hoe de Video Catalogus eruit ziet:

Overzicht-mindyourbodytv

Wegwijs worden in de Video Bibliotheek

Categorie

Het is fijn om snel bij de gewenste video uit te komen.
Daarom heb ik de video’s onverdeeld in 6 Hoofdcategorieën:

1. GRATIS

mybtv-video-categorie-gratis

Video’s die zonder een abonnement te bekijken zijn.

2. BEGINNEN MET YOGA

mybtv-video-categorie-beginnen

Ben je nieuw hier? Ga je beginnen met Yoga? Start met video’s in deze categorie. 

3. MOTIVATIE

mybtv-video-categorie-motivatie

In deze categorie zijn de video’s ingedeeld naar FOCUS: DOEL van de oefeningen. Naar welk effect ben je op zoek? Wat hoop je te bereiken met deze oefeningen?

4. RITA’S SPECIALS

mybtv-video-categorie-ritas-specials

Video’s waar heel duidelijk de handtekening van Rita in terug te vinden is. Lessen rondom Yoga thema’s, Yoga Filosofie, Anatomie. Achtergrond en verdieping. Zowel Theorie als Praktijk. Workshops en Tutorials.

5. REPLAYS

mybtv-video-categorie-replays

Opnames van groepslessen in de zaal, die terug te kijken zijn.

  • Oude Facebook Lives tot okt 2021
  • De Hybride lessen tot eind okt 2022
  • De Yoga Kickstart van de week in de Yoga Community – iedere maandag
  • De Surprise Yoga les – ZOOM – iedere vrijdag

 

6. Podcast

cat-podcast

Back In Action Podcast: over Fit leven met zin & zingeving. Body & Mind onderwerpen die je inspireren soepeler in het leven te staan.

Wat anderen zeggen:

Wat had je van tevoren verwacht toen we gingen samenwerken?

In eerste instantie dacht ik dat niet iets voor mij zou zijn, echter bleek snel dat ik het toch een prettige vorm vond. Ik kan de lessen volgen op momenten die voor mij het beste uitkomen. Ik werd nieuwsgierig naar andere lessen die in de bibliotheek worden aangeboden en ben Pilates lessen gaan afwisselen met Yin en Vinyasa yoga lessen. Tevens zijn de korte lessen leuk om te volgen en goed toepasbaar wanneer je geen tijd hebt voor een uitgebreide les. Ondanks dat je alleen op je matje bezig bent, voel je toch verbinding. Het is net of je wel aanwezig bent in de zaal doordat Rita informatie deelt en je door de oefeningen heen praat. Door de ervaring van Rita weet zij op de juiste momenten de tips te geven waardoor je de oefeningen goed kunt uitvoeren. 

Debora van der Vlies

Sinds een paar maanden volg ik de yogalessen van Rita online. Rita legt het heel erg goed uit. Ik heb inmiddels al wat yoga docenten zien komen en gaan, maar jouw lessen vind ik niet alleen prettig, maar ook erg duidelijk en leerzaam. Het aanbod in haar bibliotheek is groot en biedt naar mijn idee voor ieder wat wils en voor elk niveau iets passends. Ik woon in Uden Noord-Brabant, dus het is niet te doen om de lessen in Harderwijk te volgen. Daarom ben ik erg blij met deze mogelijkheid.

Jeannette Matthesius

Ik merk dat live meedoen, ook al is het via zoom, toch een ander gevoel geeft dan een opgenomen les bekijken. Het heeft nét iets extra’s; weten dat het live is, weten dat anderen op dat moment hetzelfde doen als jij. Verder pak ik geregeld een les uit je bibliotheek.
Door jou heb ik Qigong ontdekt; een hele fijne aanvulling op de bekende yoga houdingen. 
Ingeborg Ariëns

Laten we verbinden

Wil je me volgen? Ik ben actief op de volgende kanalen:

yoga-rug-challenge-mybtv

Yoga Challenge

Mind Your Body TV - Week van de FITTE RUG. Start 21 november 2022.

Geef je hier op om mee te kunnen doen.

You have Successfully Subscribed!

Schrijf je hier in voor de Kickstart 5-Daagse

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

Na inschrijven vertel ik je in een video hoe het verder gaat met deze Yoga Challenge.Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.

You have Successfully Subscribed!

Webinar-YogaCoaching-Reg_1080

Gratis webinar:meer energie, minder ongemak

14 december 19:30-20:30

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest