Marathon gelopen? En nu super stijf en spierpijn in je lijf? Met deze Yoga- oefeningen herstel je sneller en vollediger. Yoga en hardlopen combineer die ik al jaren met veel plezier. En daardoor aanzienlijk minder blessures. Dagelijks even op mijn matje stappen zorgt voor het onderhoud van mijn spieren en gewrichten. Maar ook van mijn […]
You are unauthorized to view this page.
