Yoga Kickstart van de Week Deze YKS is tevens de Kick-off van de Happy Back 5-Daagse. Het weekwoord is Flexibiliteit. Heel passend voor deze TV-week van de Rug. ⏱ Timestamps ⏱ 00:00 Intro en Weekwoord 08:00 Adem - Middenrif 10:00 Ademen en Bekkenkantelen 12:50 Bekkenheffen en Armen meezwaaien + adem 14:40 Handen-Knieën - Rug losmaken […]
You are unauthorized to view this page.