10 oktober 2022, het is volle maan. En wat voor een heldere maan! Daarom in deze les de maangroet! Fijn om te doen omdat het je rug in alle richtingen beweegt. Ook in de heupen en het bekken een intense stretch. Verder doen we de Yin Warriors. Ademoefeningen in combinatie met de oefeningen. Voor een […]
You are unauthorized to view this page.
