Livestream via Zoom

Zo volg je een les

Leuk dat je live mee wilt doen!

Mijn yogalessen, Q&A’s en andere livestreams geef ik via Zoom.
Geen stress: je hebt geen eigen Zoom-account nodig om mee te doen.
Je installeert één keer de gratis Zoom-app en daarna is het vooral:
klik op mijn link en je bent erbij.

1. WAT HEB JE NODIG?

  • Een laptop, tablet of smartphone
  • Een stabiele internetverbinding

  • De gratis Zoom-app

  • De Zoom-link die je van mij per mail ontvangt

Goed om te weten:
Je hoeft dus geen Zoom-account aan te maken. Alleen installeren is genoeg.

Hieronder de stappen voor installeren van ZOOM:

Zoom-install-icon

2. EENMALIG ZOOM INSTALLEREN

A

Computer / Laptop

  • Open je internetbrowser
  • Ga naar www.zoom.us.
  • Zoek naar Download en kies Zoom Desktop Client.
  • Download het bestand en open het.
  • Volg de stappen op je scherm.
A

Telefoon / Tablet

  • Open de App Store (iPhone/iPad) of Google Play Store (Android).

  • Zoek op Zoom

  • Installeer de app

  • Open Zoom zodra de installatie klaar is

3. Meedoen met een les:

 Zo ben je erbij!

A

ZOOM-LINK

  • Open mijn e-mail met de uitnodiging.
  • Klik op de Zoom-link.
  • Je apparaat vraagt meestal: “Open Zoom?”
    • Kies Openen.
  • Vul je naam in zoals je zichtbaar wilt zijn.
  • Klik op Deelnemen / Join.

(Soms kom je eerst in een wachtkamer. Dan laat ik je zo binnen.)

4. Weergave:

krijg mij groot in beeld

 

A

Op computer

Rechtsboven zie je Weergave / View:

    • Kies Sprekerweergave (ik groot in beeld)

    • Of Galerijweergave (meerdere deelnemers tegelijk)

Soms kun je ook op mijn video klikken en kiezen voor Vastmaken / Pin. Dan blijf ik groot in beeld.

A

Op TABLET OF TELEFOON

  • Tik op het scherm.
  • Kies Spreker of Galerij.

Tip: voor de meeste lessen is Sprekerweergave het rustigst.

5. Chat, microfoon en camera

Onderaan in Zoom zie je de belangrijkste knoppen.

 

A

De Chat

De chat is handig voor vragen tussendoor.

  • Computer: klik op Chat

  • Telefoon/tablet: tik op Chat of Meer / …

A

Microfoon

  • Een rood streepje door de microfoon = uit
  • Geen streepje = aan

Tijdens de les is het vaak fijn als je microfoon uit staat,
zodat we geen achtergrondgeluiden horen.

A

Camera

  • Een rood streepje door de camera = beeld uit
  • Geen streepje = beeld aan

De opname van een les (die gedeeld kan worden achteraf) is altijd een opname van mij als lesgever.

6. Afstand tot de camera

en de beste opstelling

A

Voor yoga helpt dit:

  • Zet je camera zo dat je mat en bovenlichaam goed in beeld zijn.

  • Gebruik eventueel een stapel boeken of een krukje om je laptop/telefoon iets hoger te zetten.

  • Leg je mat iets verder naar achter als je vaak “uit beeld” verdwijnt.

Een snelle check:

  • Ga even staan, zitten en liggen op je mat.

  • Zie jij jezelf grotendeels in beeld? Dan zit je goed.

7. Praktische Tips

voor deelname livestream

A

Log 5-10 minuten eerder in

  • Zorg dat je apparaat opgeladen is of aan de stroom hangt.
  • Leg je props alvast klaar (kussen, blok, dekentje).

  • Ga liever niet met je rug naar een fel raam zitten.

  • Zet je telefoon (als je die gebruikt) op Niet storen.

8. Snelle hulp

als iets niet werkt: 

A

Ik hoor niets

  • Zet het volume van je apparaat omhoog.
  • Kijk of je in Zoom bent verbonden met audio.

  • Sluit Zoom en klik opnieuw op de link.

A

Mijn beeld doet het niet

  • Controleer of je camera aan staat.
  • Geef Zoom toestemming voor camera als dat gevraagd wordt.
A

Beeld of geluid hapert

  • Ga dichter bij je wifi-router

  • Sluit andere programma’s of tabbladen

  • Verlaat de meeting en kom opnieuw binnen via de link

9. Mini-checklist:

Vlak voor de les:

✅ Zoom geïnstalleerd

✅ Link uit de mail geopend

✅ Sprekerweergave gekozen

✅ Mat en props klaar

✅ Jij bent er klaar voor

yoga-rug-challenge-mybtv

Yoga Challenge

Mind Your Body TV - Week van de FITTE RUG. Start 21 november 2022.

Geef je hier op om mee te kunnen doen.

You have Successfully Subscribed!

Schrijf je hier in voor de Kickstart 5-Daagse

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

Na inschrijven vertel ik je in een video hoe het verder gaat met deze Yoga Challenge.Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.

You have Successfully Subscribed!

Webinar-YogaCoaching-Reg_1080

Gratis webinar:meer energie, minder ongemak

14 december 19:30-20:30

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest