In deze video aandacht voor de Iliopsoas ofwel de Heupbuigers. Deze spieren zorgen dus voor het buigen in de heupen, voor het heffen van je knieën. Maar vooral ook zijn het spieren waar we veel emotie in opslaan. Wanneer we door stress en spanning voortdurend te hard werken in ons lichaam, geeft dat last in […]
Sorry, dit is Premium content. Je hebt geen toegang.
