Ademen Dit is een belangrijk onderdeel voor de Rug. Door verkeerd te ademen - AdemHALEN - kan er zich in de bovenrug, schouders en nek al heel spanning gaan opbouwen. Door rust te brengen in je adem, breng je rust in je hele lijf. Je hartslag kan zakken. De spierspanning gaat omlaag. Je brengt rust […]
Sorry, dit is Premium content. Je hebt geen toegang.
