oefeningen voor de schouders, nek en bovenrug. Met deze oefeningen meer ruimte en vrijheid van bewegen. Weer verbindingen in het schoudergebied tussen romp en armen. Zodat de energie weer vrij kan stromen. Waardoor jij minder stijfheid, stramheid en/of pijn hebt. Vandaag ook lekker een aantal Qigong oefeningen. ⏱ Timestamps ⏱ 0:00 Intro - schoudergordel - […]
Sorry, dit is Premium content. Je hebt geen toegang.
